נטורופתיה
נטורופתיה: הכלי הטבעי לשיקום ולשמירה על בריאות
נטורופתיה היא גישה ברפואה משלימה לבריאות ולטיפול, המבוססת על עקרונות הוליסטיים לטיפול בגוף ובנפש. בניגוד לרפואה האלופתית המתמקדת בשימוש בתרופות ובפרוצדורות רפואיות, הנטורופתיה מקבלת גישה הוליסטית, שמתייחסת לאדם ככולו: גוף, נפש ורוח.
מהי נטורופתיה?
המונח "נטורופתיה" נגזר משתי מילים - "נטור" ו-"פתולוגיה". המשמעות היא לטפל בבעיות רפואיות בדרך הטבעית ביותר, באמצעות שימוש במשאבי טבע ובכלים טבעיים. נטורופתיה מכילה מגוון רחב של שיטות טיפוליות, כולל תזונה, צמחי מרפא, תרפיות משלימות כגון שיאצו ורפלקסולוגיה, ופעילות גופנית כמו יוגה וטאי צ'י.
היתרונות של נטורופתיה:
1. גישה הוליסטית: נטורופתיה לא מתמקדת רק בסימפטומים ובבעיה הספציפית, אלא מתייחסת לאדם כולו. הגישה הזו מאפשרת טיפול מקיף ומאוזן שמעניק לאדם כלים לחיים בריאים יותר.
2. ללא תופעות לוואי: רוב הטיפולים בנטורופתיה מבוססים על שימוש במשאבים טבעיים וטכניקות טבעיות, ולכן נחשבים יחסית לבטוחים ואין להם תופעות לוואי כמו תרופות רגילות.
3. שילוב של שיטות שונות: התוכנית הטיפולית בנטורופתיה תכלול שימוש במגוון רחב של טכניקות ושיטות טיפוליות, המתאימות לצרכיו של כל אדם בצורה אישית ומותאמת.
4. הקשר לטבע: השימוש במשאבי טבע ובתהליכים טבעיים מקדם את הקשר שלנו לסביבה ולטבע, ומאפשר לנו להרגיש מחוברים ומאוזנים יותר.
סיכום:
נטורופתיה היא גישה הוליסטית וטבעית לבריאות ולטיפול, המבוססת על השימוש במשאבי טבע ובכלים טבעיים. היא מספקת גישה משלבת לטיפול בבעיות רפואיות, ומקדמת בריאות ורווחה באמצעות חיזוק קשר האדם לסביבה ולטבע.
מה כולל טיפול נטורופתי?
נתחיל באבחון מקיף להבנה של מקור הבעיה. זה כולל תשאול על תסמינים, אורחות חיים ותזונה. נסתכל על בדיקות דם ובדיקות מעבדה נוספות. באבחון שלי אני משתמשת גם בשיטות אבחון מתחום הרפלקסולוגיה.
לאחר האבחון תקבל תכנית טיפולית הכוללת הנחיות תזונתיות ובמקרה הצורך הנחיה לרכוש תוספי מזון וצמחי מרפא. בנוסף בהתאם לכל מקרה התאמה אישית של טיפולים נוספים כגון פרחי באך או רפלקסולוגיה וכדומה.
לאחר הפגישה הראשונה נקבע פגישת מעקב, שבה נוודא שאנחנו מתקדמים ליעדים שהצבנו ונבצע התאמות ודיוקים נוספים במקרה הצורך.
כמות פגישות המעקב תלויות במורכבות המקרה ובצורך האישי של כל מטופל.
מה צריך להביא לפגישה הראשונה?
לרוב לפני פגישה ראשונה נבצע שיחת טלפון מכינה בה אשאל כמה שאלות כלליות על מצבך הבריאותי והסיבה שמביאה אותך לטיפול, ואתן הנחיות מפורטות לקראת הפגישה בהתאם.
באופן כללי כדאי להביא לפגישה בדיקות דם תקופתיות אחרונות, וכל בדיקה הקשורה למצב הבריאותי המביא אותך לטיפול.
